The end of July

Lipiec był dla mnie bardzo intensywnym miesiącem. Przez jego połowę przygotowywałam się do złowrogiej sesji ( Szkoło Główna Gospodarstwa Wiejskiego litości, sesja w lipcu? ). Dlatego z urlopu skorzystałam tylko w połowie, ale za to wykorzystałam jego resztki w stu procentach. Spotkałam się z przyjaciółmi, na co zazwyczaj brakuje mi czasu, zadbałam o kondycję fizyczną, zrobiłam sobie porządne domowe SPA :) Udało mi się wprowadzić planowane dotąd zmiany w sposobie odżywiania się. Wcześniej nie miałam na to czasu, a okazuje się, że nie potrzeba go wcale aż tak dużo :) Największą trudność miałam z regularnością posiłków i jedzeniem pierwszego śniadania. Jak dotąd nigdy nie jadałam śniadań i bardzo często moim pierwszym posiłkiem był obfity obiad, poprzedzony zjedzonymi w biegu przekąskami. Okazuje się, że śniadanie daje mega energię! Tak oczywiście, że o tym wiedziałam :) Tylko zawsze na to śniadanie brakowało mi czasu. Powinnam również dodać, że zajadam się nieustannie owocami sezonowymi : jagody, maliny, borówki, poziomki, porzeczki, arbuz <3 Tego lata jest ich zdecydowanie więcej w mojej kuchni!  Ale nie tylko w kuchni, moja cera też lubi owoce sezonowe :) Jeśli próbowałyście kiedyś zrobić poziomkową maseczkę na twarz to na pewno wiecie o czym mówię. Pysznie działa na moją skórę :)

Yummy, Yummy, Yummy

Przedstawiamy Wam przepis na bardzo prosty, bardzo szybki, bardzo pyszny, pożywny i pełen witamin deser. Dwie garście płatków kukurydzianych, 1-2 łyżki jogurtu naturalnego, ulubione owoce, żurawina, rodzynki, migdały, wszystko na co macie ochotę :) Kilka chwil i gotowe :) Smacznego :)